Ludzki organizm zmienia się wraz z upływem czasu. W procesie starzenia się spada nasza wydolność fizyczna, pojawiają się problemy z pamięcią, koncentracją, rośnie narażenie na liczne choroby, a także pogarsza się kondycja skóry. Jakie problemy skórne dotykają seniorów? Jakie kosmetyki stosować w podeszłym wieku?
Jakie zmiany zachodzą w skórze seniora?
Starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym etapem życia. Wiąże się ono z postępującymi zmianami w obrębie metabolizmu oraz właściwości fizykochemicznych komórek, prowadzącymi do zachwiania samoregulacji i zdolności regeneracji organizmu. W ludzkiej skórze procesy starzenia są związane nie tylko z wiekiem, ale też narażeniem na szkodliwe czynniki – stres oksydacyjny, promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska, czy nieprawidłową pielęgnację.
Proces starzenia się skóry rozpoczyna się w okolicach 25-30 roku życia. Początkowo bezobjawowo, zaś z czasem wiąże się z zachodzącymi w organizmie zmianami fizjologicznymi i metabolicznymi. Dochodzi do zmian kształtu fibroblastów, ilości komórek tucznych, struktury kolagenu, podziałów i wapnienia włókien elastynowych, spadku zawartości glukozoaminoglikanów (w tym kwasu hialuronowego).
U osób starszych obserwowane są także zaburzenia bariery naskórkowej związane z ograniczoną ilością lipidów naskórka i produkcją białek strukturalnych. Skutkuje to pogorszonym nawodnieniem warstwy rogowej naskórka, zwiększoną transepidermalną utratą wody i ograniczonym transportem substancji przez warstwy skóry.
Najczęstsze problemy skórne u seniorów
Skutki zachodzących w organizmie zmian możemy obserwować u osób dojrzałym w wieku w postaci:
- Zaniku i ścieńczenia skóry (skóra pergaminowa)
- Nadmiernego wysychania związanego z obniżeniem zawartości wody w skórze
- Powstawania zmarszczek, utraty jędrności i elastyczności
- Pojawiania się zmian skórnych takich jak cysty łojowe, naczyniaki gwiaździste
- Spadku całkowitej grubości skóry nawet o 20%, przy wzroście grubości warstwy rogowej naskórka
- Spadki zdolności regeneracyjnych naskórka
Skóra staje się wysuszona, wiotka, matowa, cienka, źle odżywiona, pojawiają się na niej pogłębiające się zmarszczki, a wszelkie rany i podrażnienia wolniej się goją. Na twarzy i grzbietach dłoni pojawiają się przebarwienia, a w wyniku pogorszonego nawodnienia pH skóry staje się bardziej kwasowe. Problemami często dotykającymi osoby w podeszłym wieku są też, wynikające z nieprawidłowego odżywienia i nawilżenia skóry: świąd, stany zapalne i egzema.
Jakie surowce kosmetyczne dla seniorów?
Pogarszająca się z wiekiem barierowość skóry sprzyja rozwojowi infekcji, podrażnień, nadmiernemu wysychaniu i nieprawidłowemu odżywieniu. W pielęgnacji skóry seniorów szczególnie istotne jest więc jej natłuszczanie i nawilżanie, któremu powinno towarzyszyć poprawne wmasowanie użytego środka, co poprawia mikrokrążenie i przeciwdziała powstawaniu zmian skórnych.
Kosmetyki dla seniorów wieku powinny bazować przede wszystkim na składnikach silnie nawilżających, natłuszczających i odżywczych, takich jak:
- Kwas hialuronowy – wspomaga utrzymywanie wody w naskórku, działa regenerująco, łagodzi podrażnienia
- Witaminy A, C, E – uszczelniają naczynia krwionośne, poprawiają kolory skóry, działają odżywczo i rewitalizująco
- Roślinne polisacharydy – silnie wiążą wodę wspomagając jej utrzymanie w warstwach skóry, a także dostarczają składników odżywczych
- Oleje roślinne (np. z awokado, wiesiołka – dostarczają odżywczych kwasów tłuszczowych i witamin, a przy tym skutecznie natłuszczają i nawilżają skórę
- Hydrolat różany – uszczelnia naczynia krwionośne, rozjaśnia przebarwienia, koi podrażnienia i stany zapalne.
Literatura:
- Borowicz AM. Fizjologia starzenia się skóry i konsekwencje tego procesu u osób starszych. Innowacyjność i tradycja w kosmetologii 2020.
- Papadopoulos I. Comparative Study of Dermatological Diseases of the Elderly in Relation to the Rest Population. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 2020; 13: 173–178.
- Resich-Koziel L, Niemyska K. Rodzaje oraz przyczyny starzenia się skóry. Kosmetologia Estetyczna 2020; 1(9): 17-22.
