Chrom jest obecnie uznawany za mikroelement, który nie jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Zapotrzebowanie organizmu na ten pierwiastek jest niskie, a niedobory zdarzają się rzadko. Jako bezpieczną, zalecaną dawkę określa się 50-200 μg, przy średnim spożyciu w diecie na poziomie 25 μg u kobiet i 35 μg u mężczyzn.

Biotyna, nazywana także witaminą B7 lub witaminą H, występuje zarówno w pokarmach roślinnych jak i odzwierzęcych. U więks

Spirulina jest ceniona przede wszystkim ze względu na swoje wartości odżywcze. Składa się ona w 65-79% z białka będącego kompletnym źródłem 20 podstawowych aminokwasów – zarówno endogennych, jak i egzogennych, nieprodukowanych przez nasz organizm.