Hydrolat różany – właściwości i zastosowanie

hydrolat różany właściwości

Róża od wieków jest znana ze swoich właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. Z jej owoców i płatków można otrzymywać liczne produkty o różnorakich wskazaniach. W kosmetyce szczególnie ceniony jest hydrolat różany. Produkt znany także jako woda różana, którego historia stosowania sięga czasów starożytnych. 

Kreatyna – działanie i efekty

kreatyna działanie i efekty

Wśród osób regularnie trenujących na siłowni i dążących do wysportowanej sylwetki dużą popularnością cieszy się stosowanie suplementów diety. Jednym z najczęściej wybieranych środków jest kwas β-metyloguanidynooctowy czyli kreatyna. Związek ten cieszy się udowodnioną naukowo skutecznością, a także w większości krajów może być legalnie stosowany w sporcie zawodowym.